Эмоциональное насилие в семье. Не очевидный способ улучшить отношения.

349630_muzhchina_zhenshhina_paren_devushka_para_mashina_v_2200x1447_(www.GetBg.net)

Живя со своим мужем женщина, бывает, ощущает, что не может быть ама собой. Потому что ее слово, поступок или внешний вид может не понравится или вызвать приступ раздражения. Спонтанный гнев или наоборот, притворная отстраненность.

Состояние полной неопределенности, когда неизвестно рванет сегодня или нет, рождает фоновое состояние стресса. Женщина чувствует себя в рамках и вынуждена подстраиваться под запросы мужчины или его настроение. Она не чувствует свою значимость, и, как бы, забивается в угол своей жизни. Боясь высунуть нос из укромного уголка. Становится бесцветной тенью своего мужа. Зависит от него и его самочувствия или состояния ума.

При этом, она может быть полностью реализована в своей карьере и, даже, очень активно ведет себя на работе. Она идет на работу, и воспринимает ее как отдушину, где может проявится ее талант, где ее ценят, где она расцветает.

Внешне, кажется, все понятно. Такой мужчина самодур и он виноват в том, что женщина страдает. Он оказывает эмоциональное насилие и не принимает свою женщину такой, какая она есть.

Но так ли это? Что может скрываться за этой ситуацией на самом деле?

Закон причины и следствия говорит о том, что подобное всегда рождает подобное и то, что человек получает – гораздо больше, чем то , что он сделал.

В потоке дней мы забываем о том, что если мы что-то сделали, хорошее или плохое, это обязательно вернется!

И достаточно всего лишь нескольких дней, внимательного наблюдения, за своими словами, поступками, мыслями вне дома, чтобы понять – то что происходит в семье – это следствие.

Причина находится за рамками своего родного дома, за пределами отношений с мужчиной.

Подавляемая в своей семье, женщина, часто, стремится уравновесить “несправедливость” обращаясь подобным образом с другими людьми. Часто, не осознавая этого, ведет себя из позиции силы.

Как это может быть? Рассмотрим несколько примеров. Помните о том, что причина всегда меньше результата.

Договорились пойти с подругой в кафе. Подруга просит пойти в то, что ближе к дому, у нее ребенок маленький и она хотела бы иметь возможность в любой момент убежать домой. Но женщина настаивает, что нужно пойти в новое кафе за 3 остановки от этого места, потому что они там не были и, потому что, хочется провести вечер с подругой спокойно, чтобы она не дергалась и не стремилась убежать. Женщине так нужно это время, чтобы поговорить, отдохнуть, высказаться и не волноваться, что из-за ребенка, все может очень быстро и внезапно закончиться. И она продавливает эту идею, настаивая, и, может быть, манипулируя. Не обращая на чувства подруги особого внимания. Ведь мы они долго не виделись и “мне надо с тобой поговорить обо всем”. Мне. Я так хочу. Мне так комфортнее. Подруга соглашается.

Эта маленькая ситуация, которая может длиться 2-3 минуты, с хорошим таким эмоциональным нажимом, вернется дома много часовыми выяснениями отношений “Где была? Ну и что, что ты хочешь отдыхать, а я смотрю футбол. Тебе что-то не нравится, ну я не виноват, что ты вечно всем не довольна”. Дома муж – не-слы-шит и не-же-ла-ет слышать потребности своей женщины.

Она посадила маленькое семечко эгоизма в отношении своей подруги и получила дома хорошую порцию игнорирования и отстраненности.

Еще пример. Когда на работе аврал, и всем нужно очень многое успеть сделать к отчетному дню. Женщина-руководитель мало заботится о том, что всем сотрудникам нужно поесть, высыпаться, что нужно выходить дышать свежим воздухом и просто отдыхать в течении дня. Она настаивает на том, что “когда работа будет сделана, тогда и отдохнете”. Если сотрудник, в это время, просит отгул, по очень уважительной причине, она может вспыхнуть гневом и досадой “ну и что, что тебе надо, работа важнее, ты должен делать то, что я говорю сейчас, нет не пойдешь в отгул, делай свою работу”. И, даже если, отгул он получит, этих коротких мгновений, когда она не слышала потребности другого человека, и испытывала в его адрес раздражение, злобу, агрессию – все вернется как снежный ком, в отношениях с мужем.

А в отношении с детьми, это проявляется у очень многих женщин. Ребенок хочет гулять, он еще не выкатал все свои машинки, или у него важная постройка в песочнице. Но мама уже устала, проголодалась, ее ждут соцсети или сериал. И она, буквально, за шкирку, вытаскивает сопротивляющегося и орущего ребенка из игры и тащит его домой. Еще и поддаст и рявкнет, чтоб не вопил. Ну и чем эта бытовая сценка может обернуться? Эта женщина поедет к маме на выходные, например, а муж ее будет, бесконечно, названивать и требовать, чтобы она ехала домой, нечего тебе там делать, ты должна быть дома и точка. И такая ситуация будет продолжаться годами, давя и угнетая. Разумный вопрос “Я что не могу побыть у мамы?” будет встречен ледяным непониманием и конфликтом – “Конечно не можешь! Твое место дома, потому что, я так сказал!”

Мужчина, который не желает отпускать жену на встречи с подругами, не уважает ее интересы, ругает ее за то, что она слишком много на себя тратит, не принимает ее чувства и не хочет в них разбираться, отстраняется в трудные моменты жизни, уходит, не звонит, заставляет волноваться и переживать – это всего лишь результат.

Причина кроется в другом. В том как, в мелочах, проявляется отношение женщины к другим людям. Коллегам, подругам, знакомым, родителям, детям. Ко всем, кто окружает нас в обычной жизни.

Что можно сделать, если вы испытываете эмоциональное насилие со стороны своего мужа? Попробуйте в течении 5-7 дней отслеживать, что вы отвечаете людям из своего окружения, в ответ на их просьбы. Какая у вас первая реакция, мысль. Сопротивление? Продавить свою точку зрения? Слушаете вы внимательно или стремитесь отмахнуться? Испытываете раздражение, равнодушие, усталость? Есть ли у вас жизненная энергия на то, чтобы реагировать на просьбы с энтузиазмом и желанием помочь? Как часто вы отвечаете “нет”.

Даже самые маленькие семена, посаженные в отношении других людей, приносят значительные плоды. И, если, вы хотите улучшить отношения в своей семье, не пытайтесь переделать своего мужа. Подумайте о том, к кому вы относитесь подобным образом, как он относится к вам и это неприятно. Где в мелких поступках или мыслях прослеживается похожее поведение.

Если вы найдете такие следы в своей жизни, начинайте с ними осознанно работать. Заменять свои привычные реакции на другие. Женская энергия становится очень приятной, когда женщина ведет себя доброжелательно, с энтузиазмом отзываясь на просьбы о помощи, стремясь улучшить жизнь других людей, сделать так, чтобы все чувствовали себя в ее обществе свободно и комфортно. И вот тогда ее видение своего мужчины начинает меняться. Отношения налаживаются. Но это можно проверить только на личном опыте)

И если вы думаете, что это не так, это так. ♥

Все наладится!
©Алена Ладная

 

Добавить комментарий